Caffeine

Podrobný popis

Káva obsahuje stovky účinných látok, ktoré čiastočne eliminujú pozitívny vplyv kofeínu. Práve ten zabezpečuje efekt zvýšenia výkonnosti. Optimálnym dávkovaním čistého kofeínu sa dá dosiahnuť značný rast výkonnosti, utlmenie bolesti a zmiernenie prejavov svalovej horúčky. Kofeín stimuluje centrálny nervový systém, zostruje vnímanie, koncentráciu, mentálny fokus a urýchľuje látkovú výmenu. V prípade dostatočného dávkovania pôsobí diureticky! Kofeín blokuje adenozínové receptory v mozgovom tkanive, ktoré následne znížia aktivitu nervovej sústavy. Nervové bunky však zostávajú plne funkčné. Molekuly cAMP sú poslami adrenalínu v organizme. Kofeín blokuje enzým, ktorý je zodpovedný za rozklad týchto molekúl v bunkách. Adrenalínový efekt je teda viac trvanlivý a oveľa silnejší. Kofeín zvyšuje pohyblivosť vápnika v bunkách kostrového svalstva, tým pádom kontrakcia svalov naberá na sile!