Glycine

Podrobný popis

L-Glycín je bez preháňania nazývaný aminokyselinou 21.storočia. O tom, ako je L-Glycín pre náš organizmus dôležitý už vypovedá fakt, že je po L-Glutamínu druhou najviac zastúpenou aminokyselinou v ľudskom organizme a hrá dôležitú úlohu v podstate v akejkoľvek časti ľudského tela. Hoci sa jedná o tzv. Neesenciálne aminokyselinu, je príjem L-Glycinu v rámci suplementácia najmä u športovcov veľmi zásadný.

L-Glycín = (Regenerácia x 1.000) 2
v našom tele je L-Glycín nevyhnutný v tzv. procese proteosyntézy, čo je proces tvorby a obnovy svalovej hmoty, ďalej kolagénu a väzivových štruktúr. To však nie je všetko, L-Glycín sa spolu s L-Arginínom a L-metionínu podieľa na prirodzenej tvorbe kreatínu vo svalových bunkách, ten je následne využívaný pre obnovu bunkovej energie ATP.

L-Glycín sa ďalej spolu s L-Glutamínom významne podieľa na obnove črevnej sliznice. L-Glycín tiež slúži ako základ k prirodzenej tvorbe telesného superantioxidant glutatiónom a podieľa sa na regulácii metabolickej syntézy zložiek, ktoré používa mozog a nervová sústava, preto je využívaný aj pre podporu kľudného a kvalitného spánku.