L-Glutamine

Podrobný popis

Nenahraditeľná anabolická, antikatabolická aminokyselina! Glutamín je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina v ľudskom tele. Jeho dôležitosť dokazuje aj to, že 60% voľných aminokyselín vo svaloch je tvorených z glutamínu. Pri rôznych stresových situáciách, ako sú napríklad obdobie pred a po tréningu, je glutamínová potreba zvýšená v takej miere, že množstvo vytvorené v organizme už nestačí na pokrytie tejto potreby. Kvôli týmto podmienkam sa stáva glutamín esenciálnou aminokyselinou. Okrem svalov, potrebujú glutamín aj iné tkanivá. Tráviaci a imunitný systém ho využíva jednak ako zdroj energie a zároveň ako prekurzor nukleotidov. Nukleotidy sú organické molekuly, ktoré sú hlavnými zložkami transportných molekúl, ako aj DNA a RNA. Profitujú z nich hlavne tkanivá s rýchlym delením buniek, ktoré majú veľkú spotrebu energie. Prednosti glutamínu sú: podpora vzniku rastového hormónu, oddialenie únavy, zvýšenie objemu buniek, posilnenie imunitného a tráviaceho systému a zlepšenie glykogénovej syntézy. Pomáha udržiavať optimálnu hladinu glutamínu a maximalizovať objem svalových buniek. Po každom tréningu dôjde k rastu objemu a sily!