Vitamin D3 + K2, 4000 IU + 150 mcg 120 kaps. Osavi

Podrobný popis

Najdôležitejšie a vo všeobecnosti najviac nedostatkové vitamíny.

Osavi – D3 4000IU + K2 150µg je kombináciou vo všeobecnosti najdôležitejších a najviac nedostatkových vitamínov. Náš doplnok stravy Vitamín D3 je vyrobený z cholekalciferolu, prirodzene sa vyskytujúcej formy vitamínu D. Je zmiešaný s K2Vital® menachinónom, prírodnou, vysoko vstrebateľnou formou vitamínu K vo forme MK-7. Obidva sú rozpustené v MCT získanom zo 100% kokosového oleja.

Vitamín D považujeme za úplne najdôležitejšiu “mikroživinu“. Mikroživinu v úvodzovkách preto, lebo vedecký pohľad na vitamín D, je skôr ako na hormón a nie ako na vitamín. Jeho význam je na úplne inej úrovni ako ostatné vitamíny. S novodobými poznatkami by sa vitamín D pravdepodobne nenazýval vitamínom. Má totiž podobnú štruktúru a vlastnosti ako hormóny.

Účinky vitamínu D

Účinky vitamínu D sú známe najmä v spojitosti s imunitou a zdravím kostí. Jeho účinky ale siahajú ďaleko, ďaleko za to. Dnes už vieme, že v skutočnosti sa zúčastňuje obrovského množstva procesov v tele – ovplyvňuje až 2000 génov. To znamená obrovské množstvo účinkov, od podpory imunity, správnej funkcie hormónov, zdravia kĺbov a šliach, regeneráciu, výkonnosť až po plodnosť, priaznivý účinok na alergie, protizápalový účinok a aj správnu funkciu mozgu a mentálnu vitalitu.  Štúdie preukázali, že dostatočná hladina vitamínu D koreluje aj s lepším hormonálnym zdravím, u mužov aj s vyššou kvalitou a aj kvantitou spermií. Takisto aj podpora plodnosti u žien. Pri športe pomáha pri znížení intenzity svalovice, na podporu svalovej sily, regeneráciu, a taktiež na podporu budovania vytrvalosti.

Vitamín D3 v kombinácii s vitamínom K2 (v Osavi – D3 4000IU + K2 150µg) je ich ideálny pomer):

• Zlepšenie zdravia tepien. V posledných rokoch sa vo výskumoch potvrdilo množstvo pozitívnych efektov na zlepšenie zdravia tepien pri užívaní vitamínu K2. Vitamín K2 je spolu s vitamínom D3 hlavným distribútorom vápnika v organizme. Pri dostatočnom množstve vitamínu K2 v organizme funguje naplno enzým MGP ktorý odvádza vápnik z artérií a zabraňuje ich upchávaniu. Ak je však príjem K2 nedostatočný, MGP nepracuje naplno a cievy sa môžu začať upchávať. Tým sa zvyšuje riziko kalcifikácie tepien ktoré môže viesť k ateroskleróze alebo pri dlhodobom nedostatku až k infarktu.

• Vitamín K2 a prevencia proti obličkovým kameňom. Vďaka jeho vlastnosti rozpúšťať už vzniknuté vápenaté usadeniny a predchádzaniu ich vzniku, pomáha tiež predchádzať aj usádzaniu vápnika na obličkách.

Prírodné zdroje vitamínu D

Malé hodnoty sa nachádzajú aj v potravinách ako vajcia, mlieko, mliečne výrobky, mäso, pečeň a potom v relatívne vyšších hodnotách v rybách ako losos, tuniak, pstruh. Jeho najdôležitejším zdrojom je však dopad slnečného žiarenia na našu pokožku. A tu vzniká problém. Polovičku z roka slnečné žiarenia prakticky nepocítime a paradoxne ani v lete často neprijímame vitamínu D dostatok. Pred vysokými teplotami sa chránime a ak sa slnku vystavíme, tak s opaľovacím krémom, ktorý spôsobí ochranu od UV žiarenia, ale tým takmer eliminuje aj všetku tvorbu vitamínu D. Dlhodobým výskumom sa teda prišlo na to, že ho v rámci moderného životného štýlu, prakticky nie je možné prijať v dostatočnom množstve z prírodných zdrojov. Tým pádom dáva zmysel jeho dopĺňanie vo forme doplnku výživy. Vitamín D sa odporúča na základe meraní a vedeckých poznatkov dopĺňať ako doplnok výživy celoročne.